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Restaurantes em Miami

Uma das cidades mais visitadas por turistas nos Estados Unidos por causa de suas lindas praias e pelo seu clima quente durante o ano inteiro, Miami é também muito visitada por nós brasileiros, não só pelo clima e praias mas também … Continue reading

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Tartar de atum, pupunha e caviar do Ristorantino

A receita de hoje aqui do LeBlog é o delicioso Tartar de atum, pupunha e caviar do chef Henrique Schoendorfer, do restaurante Ristorantino em São Paulo. Combina muito bem com o verão! Voilà…

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Dica de saúde – Movimente-se

A coluna de saúde do Hospital Santa Paula de hoje aqui no LeBlog fala de cuidados que devemos ter com as nossas pernas para evitar problemas vasculares. Segundo Dr. Ricardo Aun, cirurgião vascular do Hospital Santa Paula, manter as pernas sempre … Continue reading

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Hoje minha dermatologista Dra. Daniela Petri traz algumas dicas de cuidados que devemos ter com os cabelos no verão – a estação mais desejada!

O verão está chegando e está mais do que na hora de cuidarmos do nosso visual!!!

Vamos pensar que podemos ficar bonitas como um todo…cabelo, rosto e corpo!

Começando com os cabelos, devemos escolher dois shampoos, um neutro e outro especifico para o seu cabelo e dessa forma, alternar a cada dia um e outro, para um melhor resultado e um cabelo mais leve e solto. O creme ou máscara deve ser usado do meio para as pontas dos cabelos e sempre de acordo com o seu tipo de cabelo. E lembre-se: enxague bem!

Para o rosto e corpo o que está fazendo o maior sucesso atualmente é a radiofrequencia. Com esse aparelho conseguimos uma remodelação do colágeno e consequentemente uma diminuiçao da flacidez, tanto no rosto quanto no corpo. No rosto, além desses beneficios, temos um contorno mais definido e um efeito lifting. No corpo uma melhora do aspecto “casaca de laranja” da celulite, melhora da firmeza da pele e da flacidez!

Está esperando o que para se cuidar?

Adorei as dicas! E vocês? ;)

Clique aqui para ver mais dicas de beleza.

Clínica Dra. Daniela Petri – Rua Dona Adma Jafet, 74 Cj. 146 – Bela Vista / Tel: 11 32574768

Começou o ano e a primeira dica gastronômica aqui do LeBlog são os novos pratos de verão que o Grupo Le Vin acaba de incluir no seu cardápio.

Os pratos trazem opções diversificadas, com toques da culinária francesa e são ótimas opções para manter uma alimentação mais equilibrada.

Para começar, duas opções de Saladas: Mediterrânea, que leva salada verde, lula camarão e polvo ou de Quinoa, que mistura esse delicioso grão com pêra. Como prato principal, Salmão com Tabule de QuinoaPargo com Salada de Batata Doce e Alho Poro e Codfish – o tradicional bacalhau – em cama de ratatouille.

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Para a sobremesa, cairá super bem duas sobremesas que antigas que fazem muito sucesso nos dias mais quentes, Sopa fria de Morangos com Sorvete de Baunilha ou a Salada de Frutas com chá e menta.

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Os pratos estarão no menu das casas do Grupo até o o dia 20 de março ;) .

Voilà…

Le Vin Jardins – Al. Tietê, 184 / tel.: 11 3081-3924

Le Vin Itaim – Rua Pais de Araujo, 137 / tel.: 11 3168-3037

Le Vin Vilaboim – Rua Armando Penteado, 25 / tel.: 11 3668-7400

Le Vin Morumbi Shopping – Av Roque Petroni Jr, 1088 / tel.: 11 5183.2982

A primeira receita do ano aqui do LeBlog é um suco detox bom para ajudar o nosso corpo a limpar todas as toxinas das festas de fim de ano, mas também pode ser ingerido todos os dias, mantendo o organismo cheio do que ele precisa.

É do chef José Barattino, do St Marche.

Voilà…

Nesta época do ano, muita gente se preocupa com preparativos de viagem e se esquece de consultar um médico para checar se a saúde está boa ou se há necessidade de fazer pequenos ajustes na dosagem da medicação diária.

De acordo com o cardiologista Dr. Octávio Gebara, diretor clínico do Hospital Santa Paula, pressão baixa não é doença, mas muitas pessoas experimentam episódios de queda da pressão durante suas atividades diárias que podem ser sintomáticos. Em viagens a lugares quentes, como o litoral, esses episódios tendem a se intensificar.

Gebara diz que os indivíduos que têm hipertensão arterial (HAS) têm que tomar cuidado ao viajar nas temporadas de calor excessivo. “O efeito dos medicamentos para baixar a pressão vai se somar ao efeito hipotensor da temperatura elevada. Além disso, o paciente em uso desses remédios perde o mecanismo regulatório da queda da pressão induzida pela temperatura, podendo experimentar episódios de pressão baixa com tontura, sensação de desmaio e zumbido. O melhor a fazer é evitar exposição prolongada ao sol e manter-se adequadamente hidratado.”

Quando um paciente hipertenso viaja para lugares montanhosos o problema é outro, podendo apresentar mal-estar porque o ar rarefeito exige que o coração trabalhe mais para que a pessoa respire normalmente. Na opinião do cardiologista, além de eventualmente ajustar a dosagem do remédio para pressão alta, o paciente hipertenso que passa férias na praia ou nas montanhas também é aconselhado a fazer uma dieta restritiva de sal, evitar frituras e álcool, e se expor moderadamente ao sol.

Mais cuidados nas alturas

Viagens de avião também podem levar a manifestações como indisposições, enjoos e dor de cabeça. “Apesar de os aviões serem pressurizados, é comum o hipertenso sentir uma sensação estranha nos ouvidos e certa tontura ou falta de ar enquanto a aeronave está ganhando altitude. Nesses casos, é importante que a pessoa dê preferência a comidas leves e ingira muita água”, recomenda o doutor Otávio Gebara.

Para mais dicas do Hospital Santa Paula, clique aqui.