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Passeios em família na Holanda perto de Amsterdam

Hoje no LeBlog separamos algumas dicas para quem está programado uma viagem em familia com programas leves e divertidos pela Holanda, fora do circuito de Amsterdam. Cidades próximas a capital da Holanda oferecem atrações como aquários a parques de diversões famosos mundialmente, além … Continue reading

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O LeBlog esta em clima de casamento e como esse período tão especial acaba ocupando muita parte dos nossos pensamentos por um tempo aproveitamos para dar algumas dicas para as noivinhas de plantão!

A Casamarela Noivas acaba de receber uma coleção de vestidos de noiva muito elegantes da marca Rosa Clará, que acabou de desfilar sua linha Haute Couture 2018 no Barcelona Bridal Fashion Week.

La Loire à Vélo é uma imensa rota de 800 km de ciclismo turístico. Não há nenhuma outra rota como esta em toda a França, indo de Cuffy até Saint-Brevin-les-Pins, ou vice versa. Ela atravessa toda região de Loire e se estende ao longo do mais extenso Rio da França, o Loire. A rota proporciona incríveis paisagens da região do Loire que é belíssima.

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Essa é uma maneira incrível de conhecer a cultura e turismo da região, de forma sustentável, saudável e única. O itinerário tem sido desenvolvido desde 1995 por especialistas que estudam cada detalhe para que a rota seja inesquecível. Um passeio ideal para fazer sozinho, entre amigos, famílias, casais, e para todas as idades. A maioria dos estágios não são maiores que 40 km e duram cerca de 4 horas no total. Isso faz do passeio algo acessível a todos os condicionamentos físicos. Os percursos também podem ser diminuídos e escolhidos de acordo com o que se deseja ver, visitar, e com o pique do dia.

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É possível escolher “descer” a rota, seguindo o fluxo do Loire, ou “subir”, indo sentido à sua nascente. Seu nível e dificuldade é considerado fácil por todo percurso, com terrenos adequados, o que resulta em muita segurança e tranquilidade por todo passeio. Alguns trechos apenas são mais extensos e recomendados para quem já tem mais prática na bike, mas nada que não possa ser “quebrado” em partes menores para quem não tem tanta prática.

Além de um belo exercício, a rota proporciona momentos únicos em meio a tanta beleza, com certeza um passeio que fica pra sempre na memória.

Eu fiz um trecho da região do Vale do Loire de Bike e fiquei encantada com as belas paisagens que passamos. No caminho cruzamos campos de plantações, jardins e vilarejos. O tour pode ser customizado de acordo com o interesse de cada grupo. Nós passeamos por cerca de 15 km e foi um passeio maravilhoso!

"La Loire à Vélo"

“La Loire à Vélo”

Para mais informações, acesse o site.

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A receita de hoje aqui do LeBlog é dos deliciosos bolinhos de Espinafre do Blue Sandwich Market. Perfeita para um momento relax entre amigos em um domingo a tarde.

Voilà…

A maturidade vem mudando e a terceira idade de hoje é ativa, conectada, e cheia de vida.

Para comemorar o Dia do Idoso, o Hospital Santa Paula vai realizar no dia 28 de setembro o evento “O Novo Envelhecer”, uma roda de conversas sobre o novo perfil da pessoa com mais de 60 anos na atualidade. Com o aumento da expectativa de vida, as pessoas trabalham por mais tempo e levam uma vida ativa que é muito diferente do idoso das gerações anteriores.

O evento é gratuito e qualquer pessoa pode participar, desde pacientes, familiares, colaboradores e comunidade. Entre os convidados estão: Maria Célia de Abreu (psicóloga e fundadora do Ideac – organização voltada para compreender e estudar o envelhecimento. Professora universitária e psicoterapeuta aposentada, dedica-se hoje à escrita de livros com a temática de longevidade e envelhecimento. O mais recente é “Velhice: uma nova paisagem”, de 2017), Maria Regina Ermírio de Moraes Waib (fundadora e presidente do Instituto Velho Amigo, uma associação sem fins lucrativos que desde 1999 contribui para o melhor funcionamento de instituições de longa permanência por meio de assistência e do desenvolvimento social, da educação, do esporte, da cultura e do lazer com o objetivo de contribuir com a melhoria da qualidade de vida dos idosos, resgatar a sua dignidade e autoestima), Maristela Soubihe (geriatra do Hospital Santa Paula), Otavio Gebara (cardiologista e diretor médico do Hospital Santa Paula. Autor do livro “Coração de Mulher” de 2009), Luiz Gonzaga (psicólogo do Hospital Santa Paula).

Além disso o evento vai ter ainda a presença do maquiador Wesley Oliveira, de 62 anos, que vai maquiar as participantes 60+ interessadas e dar dicas individuais de automaquiagem para esta faixa etária.

O Dia do Idoso é comemorado no Brasil no dia 1º de outubro e tem como objetivo valorizar as pessoas com mais de 60 anos em nossa sociedade. A data marca a promulgação do Estatuto do Idoso – Lei N°10.741, que reforça a importância da proteção a esse público e estabelece direitos como a prioridade em alguns serviços e a garantia de acesso à saúde, alimentação, educação, cultura, lazer e trabalho.

 

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Data: 28 de Setembro,

Horário: 15h as 17h,

Local: Hall do Hospital Santa Paula – Instituto de Oncologia – Av. Santo Amaro, 2382 – Vila Olímpia – São Paulo/SP

Photo by Nathália Bariani on Unsplash

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