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Que tal depois de um feriadinho delicioso fazer um café da manhã light  e saboroso no estilo saudável?

A minha dica de hoje é o Parfait de Iogurte da recém inaugurada padaria Le Pain Quotidien em São Paulo. E ainda vem em uma taça alta para você se inspirar e soltar o chef que existe dentro de você e arrasar!

É um café da manhã perfeito para quem busca uma vida mais saudável.

Agora vamos a receita! Já estou com água na boca….

Para 1 taça

2 copos de iogurte de consistência firme

6 colheres de sopa de granola pronta

2 unidades de cada: amoras frescas, framboesa frescas

4 unidades de mirtilos

1 morango cortado em 4

3 pedaços de manga

1 ramo de hortelã

Higienize as frutas e reserve. Coloque alternadamente em uma taça 3 colheres de iogurte e 2 colheres de granola delicadamente para formar camadas. Finalize com as frutas e decore com o ramo de hortelã.

Tempo de preparo: 10 minutos